Kurser

Kurser 

Stuff and Mind 


 

Det finns bara ett skäl att komma hit. Ditt eget.

 Kursledare: Magdalena Vidal Hässle Dångagård 3, 365 91 Lessebo  


Vid anmälan uppge: 
namn, adress, epost och telefonnummer och vilken kurs det gäller så hör jag av mig. Betalning kan ske via faktura eller swish. Du betalar inte in några pengar förrän du fått en bekräftelse från mig. 

För anmälan 
eller om du har fler frågor och önskar mer information mejla oss: 

info@stuffandmind.se


eller ring Magdalena: 0706-85 70 61


Kurser anordnas under hela året, dock vid minst 4 max 8 deltagare. 

( Vissa kurser kan ha upp till 12 deltagare ) Hör av dig om du är intresserad.


Tjejdagar, evenemang och kurser på torpet, Hästön hittar ni under en egen flik. 

Är ni ett kompisgäng boka och gör en intressant och annorlunda upplevelse tillsammans! 

Våren 2020

Ny Kurs: 

Hela dig själv - självhjälpskurs för kvinnor
Den här kursen är speciellt inriktad på kvinnor. Vi är många som vill förändra världen, hjälpa andra och vara goda förebilder. Många kvinnor är stora empater, har lätt för att känna förståelse och engagemang för andra människor.
För många kvinnor är det lättare, enklare och kanske till och med roligare att hjälpa andra än att hjälpa sig själv. Det ligger i den kvinnliga naturen att vårda och ömma för andra.
De senaste tjugo åren har jag dels genom mitt yrke och som kvinna fått uppleva att fler och fler kvinnor blir utbrända eller drabbas av olika stress och utmattningssymptom, fibromyalgi m.m.
Efter att hållit kurser och haft kvinnliga klienter under lång tid tillbaka har jag nu satt ihop en kurs där jag lär ut redskap för att förebygga dessa sjukdomar och symptom som kan drabba oss alla.
I denna självhjälpskurs får ni redskap till att hantera stress, stärka er hälsa och ert immunförsvar.
I kursen ingår meditation, mindfullnessövningar, andningsövningar och zonterapi. Ni kommer också att få testa örtmedicin och eteriska oljor som kan vara till er hjälp. Därtill tips om vilka mineraler och vitaminer som kan stötta och förebygga. Fika ingår.

Kursen arrangeras både i förebyggande syfte och för er som redan är sjukskrivna.

Onsdagar  Start 25/3 6 gånger kvällstid 18.30-20.30  6 gånger (350 kr X 6 gånger = 2100 kr)

Helgkurser anordnas under vinter vår och höst. 
lördag 4 april 11-17.00 söndag 5 april 10-16.00 Kostnad 2495 kr
Enkel vegetarisk Lunch och fika ingår. Allt hemma hos oss är laktos och glutenfritt. Om man går på någon diet eller har allergi, kan vi tyvärr inte erbjuda specialkost.
Om någon önskar övernattning och frukost tillkommer: 300 kr. 
Lakan medtages eller kan hyras för 100 kr.
Har du långt att åka och vill komma redan på fredagkväll, går det så klart att ordna.

Har du önskemål om att deltaga i kursen, hör av dig.
Kurser startas vid minst 4 anmälda deltagare.






Meditationskvällar i Hässle 

  kl 18.30-20.00  Pris 600 kr 4 gånger 

  fortsättning för de som önskar 600 kr för ytterligare 4 gånger


Tisdagar ojämna veckor 19.00 - 20.30 

Är du intresserad hör av dig!

Det finns många orsaker till att lära sig meditera eftersom det är bra för så mycket, inte minst för psyket och välbefinnandet, det reducerar stress, du får bättre djupsömn, det kan hjälpa kroppen till självläkning, öka koncentrationsförmågan och mycket mera. Meditation öppnar upp för kontemplation och mer andligt liv. Du kommer att få prova på olika meditationstekniker och mindfulnessövningar. Start 19.00-20.30 Startar vid minst 4 max 8 deltagare. 
Meditationskurs: Endagars i Hässle 

Lördag kl 11-17.00 kan även anordnas vardagar.
Vid bra väder kommer vi även att vara en stund utomhus. Enkel fika ingår. Medtag lunch om så önskas.      
 Pris: 750 kr/dag/kurs
Är ni en grupp på minst fyra personer som önskar en dag med meditation hör av er till mig.

info@stuffandmind.se                                       

Personlig och andlig utveckling i Hässle 

Torsdagkvällar  Jämna veckor kl 18.30-21.00  Pris:  1500 kr / 6 gånger (250 SEK /gång)
Är du intresserad av personlig och andlig utveckling är detta kursen för dig. Meditation är en grund så har du mediterat innan är det ett plus men inget krav. Vi kommer att bla gå igenom vår kropps energicentrum de sk chakran, hur vi balanserar dem och får en förståelse hur tankar, känslor och trauman kan påverka oss och mycket mera. Eftersom jag är inspirerad av en mängd andra både nu levande och icke levande föregångare och andliga inspiratörer kommer jag att leda samtal kring stort som smått. Vi kommer givetvis att
meditera varje gång. Minst 4 max 8 deltagare
Varannan torsdag. Jämna veckor  med början den 6/2  2020
Kl:18:30-21:00 

Dagkurser anordnas inom personlig andlig utveckling

Plats: Hässle Dångagård 3 eller torpet på Hästön)


Regression / Tidigare liv 

Pris 395 kr ca 3 timmar 
Pris 750 kr
Vi går igenom chakrasystemets 7 chakran bas-, sakral-, solar plexus,- hjärt-, hals-, tredje ögat-, och kronchakrat och lär oss hur man kan balansera dessa energicentra i kroppen för att komma i balans och uppnå en stabilare hälsa både mentalt och fysiskt.

"Inspirationskväll i andlighetens tecken"

En kväll med samtal och berättelser kring det som rör livet och döden, stort som smått. För dig som funderar på Clairvoajance, regression/tidigare liv, andeväsen, "energier" och mycket mera. Jag berättar om mina och andras erfarenheter. Enkel fika. Minst 4 personer/gång. Ring om du/ni är intresserade. Minst 4 max 12 deltagare På Hästön max 6 personer.

18.30-21.00 ca. 2,5 timme 395 kr/person 

info@stuffandmind.se

Kurs i Mandalamålning

1650 kr/ Helgkurs lördag-söndag

Lördag kl.11-17 söndag kl.10 - 16
Startar vid minst 3 deltagare



Färglägg dig till minskad stress och oro.
Att lära sig meditera har många fördelar, att kombinera det med mandalamålning, är både intressant och roligt.
Med hjälp av guidad meditation får du möjlighet att komma i kontakt med din inre källa.
Mandalan är en symbol för ditt inre. Och ger oss glädje under såväl skapandeprocessen som efteråt när du har din Mandala att använda vid meditation.
Mandala är en symbol för helhet och harmoni.
Mandala kan vara ett redskap för djupt helande.
Meditation, Mindfullness & Målning är en underbar kombination.
Kursen är öppen för alla med eller utan erfarenhet av meditation och målning. Medtag lätt lunch om så önskas. Minst 4 max 8 deltagare. 

Pris 1650 kr inklusive material och enkel fika info@stuffandmind.se
Möjligheter för övernattning finns, ta kontakt för mer information.
Evenemang nr 8: är en förkortad version av denna kurs endast en dag. Anordnas på Hästön


Zonterapi för husbehov
375 SEK/gång
Startar vid minst 4 deltagare  kl 18.30-21.00
Zonterapi: lär dig zonterapi för egenvård.   
Zonterapi är en del av Reflexologin som går ut på att behandla olika störningar genom att trycka på punkter på fötterna eller händerna, relaterade till speciella organ, funktioner och delar av kroppen. Tryck på dessa punkter stimulerar flödet av energi genom kroppen, förbättrar nervfunktionerna och blodförsörjninge, lättar spänningar och stimulerar kroppens organ att fungera rätt.
Zonterapi är ingen ny behandlingsform utan tillhör förmodligen de äldsta kända metoderna för självläkning av kroppen. Man vet att zonterapi använts för över 5000 år sedan både i öst och väst. 
Reflexidén innebär att alla kroppens organ motsvaras av speciella reflexzoner på bl a fötter, händer och öron. Om man masserar och trycker på dessa zoner (punkter) kommer det att bidra till att återställa normala funktioner i respektive organ. En självläknings-process sätts i gång. 
Du får på denna kursen lära dig var zonerna på fötterna sitter och hur du kan behandla dig själv och dina närmaste när det gäller enklare åkommer, tex hur du stärker ditt immunförsvar och behandlar ditt ryggont. Startar vid mist 4 max 8 deltagare
Kursledare: Magdalena Vidal Dipl. Reflexolog/Zonterapeut
Kostnad: Totalt 6 gånger = 2250 Sek (375 kr/gång)
Tid kl 18.30- 21.00

Zonterapikurser på 2,5 alternativt 6 timmar kan anordnas för mindre grupper

  


Örtmagi

395 SEK / gång 
Är du intresserad av örter och kryddväxter?
Vi anordnar en praktisk och inspirerande kurs hemma hos oss på Hässle Dångagård. alternativt på Hästön utanför Kosta.
En örtkurs för dig som är nyfiken på örternas magiska värld. Önskar du lära dig mer om hur man plockar, tar tillvara och bereder våra fantastiska medicinalväxter är du välkommen till oss. Vi kommer att bege oss ut i naturen för att leta efter vilda örter att plocka och bevara.  
Plats: Hässle Dångagård 3, 365 91 Lessebo
Kursledare: Magdalena Vidal Dipl. Phytoterapeut (örtterapeut)
Kostnad 395 kr/gång 
OBS! Begränsat antal platser max 8 stycken. 
Start: Maj 2020.
info@stuffandmind.se


Önskar du göra något kul och annorlunda 

med dina arbetskamrater eller planerar du en möhippa? 

Ta kontakt med oss på Stuff and Mind så syr vi ihop något riktigt bra.

Har du önskemål om ett speciellt upplägg/tid så är jag öppen för diskussion, hör gärna av dig! 

Välkommen att ringa 0706-85 70 61 eller kontakta oss på
Stuff and Mind innehar F-skattesedel.
Vårt organisationsnummer: 969771-7560

Möjlighet till övernattning finns för max 4 personer 

för mer info ring eller mejla.

Övernattning i gästrum eller kurslokal, 2 sängar i varje rum. Pris 300 kr/person. 
Hästön vårt torp utanför Kosta är ett trevligt alternativ för ett mindre evenemang. Plats för 4 personer.


OBS! Då våra hus är gamla är de tyvärr ej handikappanpassade, båda husen äldsta delar är från 1700-talet. 
Kursverksamheten är förlagd till övervåningen i Hässle där det en gång var byns skolsal, dit når du endast genom att 
använda en brant trappa. 
Torpet på Hästön är lika gammalt men där finns endast ett trappsteg, vatten inhämtas från brunnen ute på gården och utedass finns i ladan.

Vill också påminna om att katten Smulan finns i huset, ifall någon skulle vara allergisk.